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Ines

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Ines shares vibrant, mouth-watering food photography and recipe tutorials on Instagram. Her content focuses on accessible, home-style cooking with a playful and encouraging tone, making it easy for anyone to recreate her delicious dishes. Brands looking to connect with an engaged audience interested in culinary inspiration will find her visually appealing feed a perfect fit.

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J’AI DÉMISSIONNÉ pour vivre à 100% de ma passion 🥹 (et reprendre des études 👀) Ce compte ne va pas devenir un LinkedIn, promis mais je ne me voyais pas poster l’air de rien sans vous dire que j’ai quitté mon travail salarié aujourd’hui 👀 Ça faisait 8 ans que je bossais en finance (dont quasi 5 ans dans ma boîte actuelle). Il y a un peu plus de 3 ans, j’ai créé ce compte sans réel objectif, juste pour partager ce que j’avais vécu. En cette semaine de sensibilisation aux TCA, j’aimerais rappeler qu’à une période de ma vie, témoigner sur ces maladies avait été essentiel pour moi alors j’ai posté, j’ai raconté, j’ai donné quelques conseils. Et petit à petit, vous avez été de plus en plus nombreuses et nombreux 🥹 Je me souviens avec émotion du cap des 1 000 abonnés, et de la rencontre que j’avais organisée aux 10 000. Vous voir ce jour-là m’avait fait prendre conscience que derrière les chiffres, j’aidais vraiment des gens. C’est là que la graine a commencé à germer. Puis tout s’est accéléré : j’ai parlé de sujets de société, travaillé avec des marques, réalisé qu’on ne peut pas parler de troubles alimentaires sans parler d’injonctions à la beauté, sans parler de sociologie. Et ça a touché encore plus de monde. Faire tout ça en parallèle du salariat est devenu de plus en plus compliqué (parfois épuisant j’ose le dire). Je me suis longtemps racontée que non, je ne pouvais pas quitter un CDI, que c’était trop risqué, que je n’avais pas fait des études pour finir par faire totalement autre chose… Mais en réalité, la vie n’attend pas et j’ai compris que je ne voulais pas être qu’une porte-parole, je veux aider concrètement. Donc maintenant vous le savez : j’ai démissionné aujourd’hui pour me consacrer à 100% à la création de contenu & reprendre des études (un BTS diététique / nutrition que je commence à la rentrée). En parallèle, je veux développer @lachetonassiette comme un média à part entière, me nourrir aussi de ma formation, et continuer à collaborer avec des marques que j’aime vraiment. Pour le reste, seul l’avenir
épisode 68 - c’est le roquefort qui dit au camembert tu pues ? 🤢 force à @ayanakamura_officiel (reine de France 👸)
Tu as déjà repoussé quelque chose à cause de ton corps ? 🥺 Mon ventre. Mon plus gros complexe depuis aussi longtemps que je me souvienne (mes 8 ans a minima) Pendant des années, j’ai fait la même chose que beaucoup d’entre vous : j’attendais. J’attendais de peser moins, d’avoir un ventre plus plat, d’être “prête” pour m’habiller comme j’en avais envie. J’attendais pour mettre le crop top que j’avais mis au fond du tiroir “pour plus tard”. Et puis j’ai vu @theodorabosslady dans le podcast de @lenamahfouf : porter un crop top avec un gros ventre. Sans s’excuser. Sans caption qui justifie, sans “je sais que je suis pas parfaite mais…”. Juste elle, dans son corps, dans son vêtement. Et quelque chose s’est fissuré en moi. Pas parce que c’est miraculeusement mon complexe avait disparu d’un coup : il est encore là, je vous mens pas. Mais parce que j’ai réalisé que j’attendais une permission que personne n’allait jamais me donner. Que “plus tard” n’arrive jamais. Que mon ventre n’est pas un problème à résoudre avant de pouvoir vivre. On nous apprend que certains corps ont le droit et d’autres pas. Que le crop top, c’est pour les « ventres plats ». Que se montrer, c’est un privilège qui se mérite. Et on intègre ça tellement profondément qu’on finit par devenir nous-mêmes les gardiennes de notre propre cage. Alors non, je suis pas guérie. Non, je m’aime pas parfaitement tous les jours. Mais j’essaie de ne plus reporter ma vie à après. Et toi, t’en es où avec ça ? 🫶🏻 #confidence #body #theodora #lenasituations #ventre
Alors t’es de quelle team ? ✨ Quand Lucas un peu loin de l’univers pilates princess et plutôt dans une routine muscu classique, a accepté de me suivre sur une journée, j’ai eu envie de lui faire découvrir un autre rythme. On a commencé par un milkshake matcha protéiné avec le Perfect Mix Cook de Moulinex, un blender chaud et froid qui permet de réaliser aussi bien des boissons que des soupes, compotes ou sauces. Ce que j’aime avec cet appareil, c’est sa polyvalence avec plus de 100 recettes possibles et 10 programmes automatiques qui facilitent vraiment l’utilisation au quotidien. Après ça, on a enchaîné sur son premier cours de pilates (c’était hilarant). Au final, même les go muscus ont une pilate princess qui sommeille en eux 🤍 #ad #collaborationcommerciale #perfectmixcook @moulinexfrance

Who is Ines’s audience?

Ines's audience is likely comprised of individuals interested in fashion, lifestyle, and potentially travel, given her French origin and substantial Instagram following. Their intent signals suggest they are seeking inspiration, product recommendations, and aspirational content. While Ines's specific engagement rate (ER) is unknown, a typical ER for an Instagram creator of her size falls between 1.5% and 3.0%. If her ER exceeds this benchmark, it indicates a highly engaged and receptive community, making her profile a valuable space for targeted brand collaborations.

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