Open in Nutcake

foodVia

This creator shares recipes for high-protein meals and snacks, often featuring ingredients like zucchini, berries, and yogurt. The content includes tutorials for making dishes such as pancakes, omelettes, and risotto. Many recipes are presented as quick and easy options, with some specifically designed for post-workout recovery or busy schedules.

Where to find foodVia

Instagram ·_foodvia_
Followers51K
Avg views15K
Engagement1.2%
Sourced from public data

Stats updated September 2026 · Stats don't look quite right?

Are you foodVia? · Claim this profile

What kind of content does foodVia make?

foodVia crafts delicious, high-protein recipes perfect for busy lifestyles and post-workout recovery. On Instagram, they share easy cooking tutorials for everything from fluffy pancakes to creamy risotto, often highlighting versatile ingredients like zucchini and berries. Their content offers a fresh, approachable take on healthy eating, making nutritious meals accessible for everyone.

Are you a brand that’s partnered with foodVia?

Verify your partnership
Te gorące borówki w środku >> 

Łapcie przepis na to cudo! 🤭🫐

✨Składniki:
~ jajko 
~ 100g jogurtu naturalnego 
~ 50g skyra naturalnego/waniliowego 
~ 45g mąki (u mnie orkiszowa)
~ 15g budyniu waniliowego 
~ 1/2 łyżeczki pdp 
~ kilka kropel aromatu waniliowego*
~ garść borówek/jagód
~ 5g oliwy do natłuszczenia patelni 

✨Sposób przygotowania:
Jajko mieszamy z jogurtem, skyrem, budyniem, mąką, proszkiem do pieczenia i słodzikiem. Do masy dodajemy borówki. Placuszki smażymy na małym ogniu pod przykryciem na lekko natłuszczonej patelni. 

Smacznego! 😋🫐

•makro: 450kcal
B: 24g T: 14g W: 58g

#placuszkizjagodami #jagodzianki #borówki #jagody #jogurtoweplacuszki
Te gorące jagody w środku 🙂‍↔️🫐

Kto się skusi na takie puchate, delikatne placuchy? 🤌

Łapcie przepis na to cudo!

✨Składniki:
~ jajko 
~ 100g jogurtu naturalnego 
~ 50g skyra naturalnego/waniliowego 
~ 45g mąki (u mnie orkiszowa)
~ 15g budyniu waniliowego 
~ 1/2 łyżeczki pdp 
~ kilka kropel aromatu waniliowego*
~ garść borówek/jagód
~ 5g oliwy do natłuszczenia patelni 

✨Sposób przygotowania:
Jajko mieszamy z jogurtem, skyrem, budyniem, mąką, proszkiem do pieczenia i słodzikiem. Do masy dodajemy borówki. Placuszki smażymy na małym ogniu pod przykryciem na lekko natłuszczonej patelni. 

Smacznego! 😋🫐

•makro: 450kcal
B: 24g T: 14g W: 58g

#placuszkizjagodami #jagodzianki #borówki #jagody #jogurtoweplacuszki
Mówicie borówki czy jagody? 🫐🤔

U mnie na te małe owocki z lasu mówiło się jagody, a te większe z krzaczka borówki 🙈

Tak czy inaczej, te jogurtowe placuszki wyjdą genialne zarówno z jagodami, jak i borówkami! 🤭🫐

Łapcie przepis na to cudo! 

✨Składniki:
~ jajko 
~ 100g jogurtu naturalnego 
~ 50g skyra naturalnego/waniliowego 
~ 45g mąki (u mnie orkiszowa)
~ 15g budyniu waniliowego 
~ 1/2 łyżeczki pdp 
~ kilka kropel aromatu waniliowego*
~ garść borówek/jagód
~ 5g oliwy do natłuszczenia patelni 

✨Sposób przygotowania:
Jajko mieszamy z jogurtem, skyrem, budyniem, mąką, proszkiem do pieczenia i słodzikiem. Do masy dodajemy borówki. Placuszki smażymy na małym ogniu pod przykryciem na lekko natłuszczonej patelni. 

Smacznego! 😋🫐

•makro: 450kcal
B: 24g T: 14g W: 58g

#placuszkizjagodami #jagodzianki #borówki #jagody #jogurtoweplacuszki
Cukinia ląduje teraz praktycznie w każdym moim posiłku 🙂‍↔️🤌

Chcecie więcej inspiracji na to, do czego można ją wykorzystać? 💚

pssttt…przepisy na naleśniki i placuszki z cukinii już są na profilu! 

#cukinia #nalesnikizcukinii #plackizcukinii #wysokobiałkowe #przepis

Who is foodVia’s audience?

foodVia's audience is likely comprised of health-conscious individuals actively seeking practical, time-efficient ways to incorporate high-protein foods into their diets, particularly those interested in fitness and post-workout nutrition. Their engagement rate of 1.20% on Instagram, while slightly below the platform benchmark, suggests a consistent but not yet viral following. This indicates an audience that values the content but may require further incentives or community building to drive higher interaction levels. Future content should focus on reinforcing the ease and speed of these recipes to capture and retain this motivated segment.

Which creators are similar to foodVia?

If you're looking for creators like this creator, you'll find them perfect for busy individuals seeking delicious, high-protein meals and snacks that are both healthy and simple to prepare.

Frequently asked questions

Sign in to view foodVia's full rate card, including fees for Instagram and TikTok posts, reels, and whitelisting options.

Collab with foodVia today

You can use Nutcake’s agentic tools for free. Sign up today to work with foodVia on your creator campaign.